大阪にて開催された「PNFスポーツオイルマッサージ」講習会に、「日本PNFテクニック協会」「国境なきセラピスト団」辻代表のサポート講師として参加させていただきました。 皆さまの熱意あふれる姿に、私自身も多くの刺激をいただいた２日間となりました。 🏃‍♂️「PNFスポーツオイルマッサージ」は、ハワイ島で開催される世界的なトライアスロン大会「Ironman World Championship」のマッサージブースでも行われていた実績のあるテクニックです🏊‍♀️🚲✨ 講習会では、当時の感動的な映像を視聴し、世界中から集まるアスリートをチーム一丸となってサポートしていた様子に感動しました。 「またいつか、このメンバーでハワイへ行きたい！」 そんな夢を語り合いながら、大いに盛り上がった時間でもありました✨ 技術を学ぶだけでなく、仲間とのつながりや、同じ目標に向かって挑戦する素晴らしさを改めて感じることができました✨ 辻代表をはじめ、参加された皆さま、講習会や懇親会など、充実した２日間をありがとうございました😊🙇‍♀️ これからも「Tsuji式ＰＮ

PNFテクニック×リフレクソロジーで軽やかな脚へ♪ 長時間の立ち仕事やデスクワーク、歩き疲れなどで、 「脚がパンパンに重だるい…」 「夕方になるとむくみがつらい…」 そんなお悩みはありませんか？ Esthetic & Stretch Salon Melia【メリア】では、 『PNFテクニック』と『リフレクソロジー』を組み合わせ、 脚のむくみ・疲労感・バランスの乱れへアプローチしております。 『PNFテクニック』では、関節を動かしながら筋肉や神経へ働きかけ、 本来の動きや正しい位置へ“再教育”していく施術を行います。 脚の使い方のクセや重心バランスの乱れを整え、 股関節・膝・足首のアライメントを調整することで、 巡りの良い軽やかな状態へ導きます♪ さらに、『リフレクソロジー』はアロマオイルで足裏～太ももまで丁寧に流し、 リンパや血流を促進。 冷えやむくみ、足の疲労感にも効果的です♪「脚が軽い！」 「靴がゆるく感じる！」 「歩きやすい！」 と驚かれる方も多くいらっしゃいます。 デスクワークによる下半身の滞りや、 立ちっぱなしのお仕事による脚の疲労ケア