いつもサロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。 2025年もたくさんのお客様にご来店いただき、心より感謝申し上げます。 ゆったりと心身を整える "ご褒美のお時間”としてサロンをお選びいただけたこと、 そして皆さまとの出会いが何よりの励みとなりました。 つきましては、年末年始の休業日を下記の通りご案内いたします。 🌟休業期間 2025年12月30日(火)～2026年1月3日(土) 🌟営業開始 2026年1月4日(日)より通常営業 年末は特にご予約が大変混み合う時期となっております。 ご希望のお時間がございましたら、お早めのご予約をおすすめいたします。 新しい年も、皆さまにリラックスしていただけるひとときをお届けできますよう、さらに満足度の高い施術とサービスの向上に努めてまいります。 寒さ深まる折、ご自愛くださいませ。 2026年も変わらぬご愛顧を賜れましたら幸いです。 🌺Esthetic & Stretch Salon Melia【メリア】🌺 #横浜駅より徒歩7分  #横浜西口　#シェアサロン　#完全個室　#横浜サロン #ラグジュ

冬の訪れとともに、ラウンジのお花がクリスマスとお正月のアレンジへとチェンジしました♪ サロンに入られたレセプションと、奥のソファのお隣に季節の変化を感じていただけるようなフラワーアレンジがございます。 この冬のアレンジは深いレッドの胡蝶蘭など華やかでとても素敵です☆ サロンでお過ごしいただくひとときが癒しのお時間となりますように♪ ぜひご来店の際にはゆっくりとご覧くださいませ(^_^) 今年も残りわずか。 ご自分のためのご褒美時間をお過ごしに、ぜひお気軽にいらしてください。 ご予約枠が少なくなってきております。 お早めのご予約をよろしくお願いいたしますm(__)m。 皆さまのご来店を心よりお待ちしております(*^_^*) 🌺Esthetic & Stretch Salon Melia 【メリア】🌺 #横浜駅より徒歩7分  #横浜西口　#シェアサロン #横浜サロン #ラグジュアリーラウンジ　#ハーブティーサービス　#コーヒーサービス #アロマリンパトリートメント　 #リンパマッサージ #ホットストーン　 #ハワイアンロミロミ  #腸セラピー..

いつも当サロンのブログをご覧いただきありがとうございます。 ３連休はたくさんの方にご来店いただきましてありがとうございました。 今日は時々雨が降り寒かったですね。インフルエンザも流行っているようです。 体調管理にお気をつけくださいませ。 さて、当サロンで取り入れています『ＰＮＦストレッチ整体』とは？ ★「ＰＮＦ (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation） 」 ＝固有受容性神経筋促通法 ◆神経と筋肉や筋膜(Fascia ファシャ)の協調性”を高めることで、筋肉本来の動きを引き出すテクニック。 関節を動かさずに筋肉を「圧迫・揉む」ことで、局所的な筋肉や筋膜の緊張をほぐし、血行を促進する「マッサージ」とは違い、関節を動かして筋肉や筋膜を「伸ばす」ことで柔軟性や関節可動域の向上を促します♪ 筋肉や筋膜に正しいスイッチを入れ、使われていない筋肉を呼び覚ますアプローチです。 簡単に言うと、*「力を入れてから、ふっと力を抜く」を繰り返すストレッチです。 この"力を抜く瞬間”に、神経と筋肉や筋膜がリセットされて通常のス

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 先日は『ザ・カハラ・ホテル＆リゾート 横浜』のイタリア料理『RISTORANTE OZIO』にて優雅なランチでした🍽️♬ ラグジュアリーなラウンジに気分も上がります💖 14階からの眺望はみなとみらいの景色や臨港パークを一望できます🛳️ ロメインレタスの斬新なサラダも🥗✨ サービスも素晴らしく、ゆっくりと美味しいランチをいただけました☕️✨ 食器も素敵で会話も弾みました。 デザートは大好きなものばかり🍰🍧 タルトタタンがかなり濃厚で美味しかったです🍎💕 貝殻をモチーフにしたテーブル席がプライベート感たっぷりでゆったり寛げました♬ 1階のショップのオリジナルテディベア🧸💗 海外で一緒に出産や子育てをしたママ友達と久しぶりの楽しいひとときでした(*^_^*) 個室もあるようです。 記念日や女子会などゆったりとしたランチにとてもオススメです♪ ぜひご利用されてみてください✨ #カハラリゾート横浜 #RISTORANTEOZIO #女子会　#優雅なランチ

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 ～昨年大好評だったあの【SPICARE】『V3ルカドークリーム』が再登場！～ 昨年のクリスマスコフレで大人気だった『V3 ルカドークリーム』が、今年はなんとプレゼントに🎁💫 🎁【SPICARE】の『V3インテリジェントファンデーション』をご購入いただいたお客様に、数量限定でプレゼント！！ 『V3ファンデーション』は、お肌のツヤ・ハリ・透明感を引き出しながら、スキンケア効果も備えた”進化型ファンデーションです✨ さらに、『V3ルカドークリーム』との併用でより一層の弾力・うるおい・トーンアップを実感していただけます💖 ※数量限定のため、なくなり次第終了となります。(お渡しは12月頃となります。) ぜひこの機会に、お肌が喜ぶご褒美アイテムをお迎えくださいませ(*^_^*) 🌟【SPICARE】 V3インテリジェントファンデーション🌟 イノスピキュールとグロウスピキュールに加え、若々しい肌印象をサポートする「CCGF700」〔成長因子（Growth Factor）の一種で、肌細胞の再

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 3連休はいかがお過ごしでしょうか？ 晴れて少し暖かくなりましたね⛅️ 『ドライヘッドスパ』の施術をしていますと、こめかみ付近の「側頭筋」がガチガチ”になっている方がとても多いと感じます。 こめかみの辺りにある「側頭筋」は、歯を食いしばる時に最も働く筋肉で、ストレスや集中時のクセ、姿勢の乱れや舌の位置の低下、歯列矯正などで、無意識に緊張してしまうこともあります。 「側頭筋」が硬くなると、頭の重だるさやフェイスラインのたるみ、エラ張りの原因、首肩のこりにもつながります。 当サロンでは『ドライヘッドスパ』の他にも『ＰＮＦ小顔矯正』の神経筋トレーニングで、こわばった「帽状腱膜」、「側頭筋・咬筋」などをゆるめます。 さらに目の周りの「眼輪筋」👁️やおでこの「前頭筋」などをゆるめることで、瞬時に目が大きく、リフトアップした状態を目指します。 「表情筋」が自然に動くようになると、フェイスラインがスッと軽く、柔らかな印象に✨ 👅舌の位置トレーニング（「ペコぱんだ」など）と併用もおすすめです♪...

一年頑張ったご自分へのご褒美に、特別な「スペシャルコフレ」はいかがでしょうか♪ 贅沢なケアタイムをお楽しみください(^-^) 💄【Lip addict】Special Coffret 💄 　　    🌟10月に発売された日本限定の「JO1ヌードエスプレッソ」 ～さりげない華やかさをプラスして気分まで潤う大人の抜け感カラー☆ 🌟クリアな透明カラーの「213 ジュエル」 ～血色の良い本来の唇へ☆ナイトケアにもオススメです♪ 🎁オリジナルデザインジュエリーポーチ🎁 ～アクセサリーを見やすく、キレイに収納してくれるピンクが可愛いsoaddictedオリジナルジュエリーポーチ♪ ブランドカラーのピンクが映える、可愛らしいアクセサリーポーチです。 仕切りやポケット付きでネックレスやピアスもすっきり整理でき、旅行やお出かけ先でも大切なアクセサリーをキズつけずに守ってくれます。 コンパクトなのに収納力があり、普段使いから特別な日の持ち歩きまで活躍します。 ●サイズ:横約110×高さ約105×奥行き約50(mm) ●素材:エンボス合皮 ●仕様:内側アク

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 朝晩の冷え込みが一気に進み、身体がついていかない季節ですね。 気温差によって自律神経が乱れ、お肌の乾燥やくすみ、倦怠感を感じる方も多いのではないでしょうか？ 気温が急に下がると、身体は体温を保つためにエネルギーを消費しやすくなります。 その結果、ミネラル不足・代謝低下・老化促進につながることもあります。 季節のハーブやフルーツでミネラル発酵ドリンクを作りました(^_^) ハーブやフルーツをカットし、高濃度ミネラル水で農薬低減して甜菜糖や高濃度ミネラル水を加えて2～3ヶ月発酵させます♪ 発酵の力で吸収率が高まり、体内でのミネラル補給をサポート☆ ミネラルは美肌・髪・爪だけでなく、細胞の再や抗酸化力にも関係するため、アンチエイジングには欠かせない栄養素です✨ 【ローゼル】(食用ハイビスカス) ★疲労回復、むくみ軽減、美肌・アンチエイジング効果が期待できます。ビタミンC、クエン酸、カリウム、アントシアニンといった栄養素が豊富で、これらがそれぞれの効果の源になります。 【イチジク】...

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 急に気温が下がったり、また気温が上昇したりと寒暖差が続いております🍂 身体がその変化に追いつかず、知らないうちに「寒暖差疲労」を感じている方が増えています。 「なんとなくだるい」「肩が重い」「眠りが浅い」「頭痛がする」 それは自律神経が気温差に振り回されているサインです🍃 自律神経は、体温調節や血流・呼吸・睡眠などをコントロールしてくれる大切な働き。 気温差が激しいこの時期は、交感神経と副交感神経のバランスが乱れやすく、心身のリズムも崩れやすくなります。 🍀《おうちでできる簡単ケア》 ・ぬるめのお湯でゆっくり入浴 （38～40°C)🛁 ・ストレッチやウォーキング、軽い運動などでお身体を動かす🚶 ・冷たい飲み物を控え、温かいハーブティーやスープなどを♪ ・規則正しい生活を🕰️ ・ 食生活の改善→豚肉、大豆、海藻、ナッツ類などに含まれるビタミンB群やマグネシウム、トリプトファンを摂取し、自律神経の機能をサポートしましょう。 ・ リラックスする時間を作り、深呼吸を取り入れましょう�

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 先日の東京出張整体の帰りに撮影しました。 10月の東京タワーは茜色の「インフィニティ・ダイヤモンドヴェール」のようです☆ (Sunset Orange) 綺麗ですね♪...

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 💄【Lip addict 💋リップアディクト】から日本限定の新色が発売されます！ ★数量限定の特別な新色「J01ヌードエスプレッソ」は、エスプレッソのようにピュアで鮮やかなヌーディカラー🤎✨...

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 💞更年期になるとホルモンバランスの変化（エストロゲンの減少）や、自律神経の乱れ、血流の低下により、手指にも不調が出やすくなります。(「メノポハンド」) ＊手指のこわばり （朝起きたとき動かしにくい）...

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 １０月に入り、空気も少しずつ澄んできて身体を動かすのに気持ちの良い季節になりました。 まさに「スポーツの秋」☆ この季節におすすめなのが 『PNFコアトレーニング』です♪ 体幹を鍛えることで姿勢が整い、しなやかで疲れにくい身体へと導きます。 ◆『PNFコアトレーニング』とは？ 「PNF 整体ストレッチ」と「体幹トレーニング」が一緒にできるメニューです♪ 「PNF（固有受容性神経筋促通法）」は、脳と神経にアプローチすることで眠っている筋肉を呼び覚まし、効率よく身体を動かせるようにするトレーニングです。 ＊まず&腹式呼吸で「ドローイング」の腹圧トレーニングからスタートします。 → 横隔膜や腹筋群を鍛えることで体幹機能が向上し、姿勢の改善、基礎代謝の向上、腰痛の軽減（予防）、神経伝達をスムーズにします。 ＊その後、腰の回旋や腹筋、ハムストリングス、肩甲骨周り、プランクなど、症状などに合わせたメニューでPNFテクニックを利用しながら体幹トレーニングをします！ ＊最後にクールダウンのストレッチをし

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 朝晩涼しくなり、ようやく秋の季節になりました♪ 食欲の秋、読書の秋、実りの秋、芸術の秋、スポーツの秋…。 季節の変わり目で体調を崩しやすい時期です。 体調の管理にお気を付けていろいろな秋を満喫されてください(^_^...

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 ★【SPICARE 】より「Men’sスキンケア」が新登場！！★ シリカ由来の微細なHARIで男性のお肌を整える新習慣♪ トレンドの変化とリアルな男性の声に応えて誕生した、3ステップで完結するシンプルかつ高機能なス...

残暑が続いておりますが、季節はようやく秋へと♪ ラウンジのお花も、秋らしい優しい装いのアレンジに衣替えしました☆ 皆さまの心もほっと和みますように(^-^) ハーブティーやお好みのお飲み物を飲みながらラウンジでゆっくりとお過ごしくださいませ♪...

いつも当サロンのブログをご覧いただきありがとうございます。 【SPICAREV3 VSPICシリーズ】から、肌本来の輝きを呼び覚ます、美しさを内と外から育む2つの新アイテムが本日より発売されました！！ ⭐️《V3 VSPIC Cマスク》...

いつもEsthetic＆Stretch Salon Melia【メリア】をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 おかげさまで 9月2日 にサロンは 3周年 を迎えることができました。 たくさんの素敵なお客様に恵まれ、この日を迎えることができ心より感謝申し上げます。...

本日から９月のスタートですね！ まだまだ暑い日が続きますが、水分やミネラルをたっぷり補給して元気に過ごせますように(^o^) 先日横浜で開催しました『PNFストレッチ講習会』のレポートです。 ご参加された皆さま、サポートの協会認定講師の金先生、ありがとうございました。...

残暑お見舞い申し上げます 久しぶりにスッキリ晴れましたね♪ また暑くなるようです。熱中症などにお気をつけて楽しい夏休みをお過ごしくださいませ(^_^) お盆も営業しております。 皆さまのご来店を楽しみにお待ちしております(*^_^*)...