いつもEsthetic & Stretch Salon Melia【メリア】をご利用いただきありがとうございます。 昨日は開運最強の日でしたね♪ 皆さまいかがお過ごしでしたでしょうか？ サロンにご来店いただきました皆さま、お越しいただきありがとうございました(^_^) シェアサロンのラウンジのお花が春らしい黄色のアレンジメントに変わりました♪ お部屋に入った瞬間、ふわっと明るい空気に包まれて自然と気持ちも軽くなるような、そんな春の色です。 黄色は ＊気持ちを前向きにしてくれる色 ＊エネルギーや幸福感をもたらす色 とも言われています。 お身体を整える時間がさらに心までほぐれますように^_^ まだ寒さが残る日もありますが、 サロンの中では少しずつ春の気配を感じていただけたら嬉しく思います。 ご来店の際は、ぜひお花も楽しんでくださいね♪ 皆さまのご来店を心よりお待ちしております(*^_^*) 🌺Esthetic & Stretch Salon Melia【メリア】🌺

東京上野の「国立西洋美術館」で開催されていた 『オルセー美術館所蔵　印象派―室内をめぐる物語』に先日行ってまいりました♪ 昔何度も足を運んだ、あの世界観。 19世紀の旧駅舎を利用した建物が生み出す開放的で光あふれる素敵な空間や、作品に包まれるような感覚が大好きで、思い出深い場所のひとつです。 「オルセー美術館」の空気の名画たちに、再び触れられる贅沢なひとときでした♪ ルノワール、モネ、ドガなどの大好きな作品に心が癒されました。 やはり本物の絵から受け取るエネルギーや、色彩のやわらかさ、空気感は特別ですね。 見ているだけで、ふっと呼吸が深くなり、心がほどけていく感覚がありました♪ 忙しい日々の中でも、こうして「感性を満たす時間」を持つことはとても大切だと改めて感じました。 少し前になりますが、ギリギリで観に行かれ感謝です。 『クロード・モネ 』展も始まりましたね♪ サロンでもお身体だけでなく、心までゆるむような時間をお届けできたらと思います♪ 皆様のご来店を心よりお待ちしております(*^_^*) 🌺Esthetic & Stretch Salon

いつもEsthetic & Stretch Salon Melia【メリア】をご利用いただき誠にありがとうございます。 ⭐️ 2/5から「スマート払い」のキャンペーンがスタートしました　(9/30まで) ホットペッパービューティーサイトのマイページから登録をしていただき、初めて予約をされますとポイントが加算されます♪ ※スマート払い→事前にクレジットカード情報を登録していただき、来店時のお会計が不要になるキャッシュレス決済サービスです。 https://beauty.hotpepper.jp/doc/cp/onlinepay_btkr2602/ ※本特典で還元されるポイントは最大1,500ポイントです。 詳しくは特典規約をご確認ください。 ※本特典で加算するポイントについては、通常の1%分とは加算タイミングが異なり、「来店した月の翌々月」に加算いたします。 ※通常のポイントは、Pontaポイント、dポイント、リクルートポイントを指します。 ※本特典で還元されるポイントはホットペッパービューティー限定ポイントです。 まだご登録がお済みでない方はこの

◆ガチガチの頭皮、その原因は「帽状腱膜」かもしれません 「頭皮が硬いですね」と言われたことはありませんか？ 実はその「ガチガチ頭皮」頭だけの問題ではないケースがとても多いのです。 鍵になるのが、『帽状腱膜（ぼうじょうけんまく』と『アナトミートレイン（筋膜「ファシャ」のつながり）』の考え方です。 ◆帽状腱膜とは？ 『帽状腱膜』は、おでこ（前頭筋）と後頭部（後頭筋）をつなぐ、頭頂部の膜組織(ファシャ)。 ★「膜(ファシャ)」 →筋肉や骨、臓器、神経を包み込み、全身をつなぎ合わせる結合組織で、体内の調和と動きを支える重要な役割を担っています。 ◆この腱膜が硬くなると、 ＊頭皮が動かない ＊ 頭が締め付けられる感じ ＊眼精疲労・頭痛 ＊フェイスラインのたるみ　といった不調につながります。 ◆頭皮は全身とつながっている→『アナトミートレイン』 ★『アナトミートレイン』では、筋肉・筋膜(ファシャ)は全身が一本のラインでつながっていると考えます。 『帽状腱膜』は、実は ＊首・肩 ＊背中 ＊骨盤 ＊ハムストリングス（太もも裏） ＊ふくらはぎ ＊そくてい(足裏)　

寒波が続き、空気が一気に乾燥する季節になりました。 この時期、意外と多いのが冬の水分不足＝隠れ脱水です。 夏は汗をかくため意識的に水分補給をしますが、 冬は「喉が渇かない」「寒いから飲まない」という方がとても多くなります。 ❄️冬に水分不足が起こりやすい理由 ・空気が乾燥し、呼吸や皮膚から水分が奪われる ・暖房により体内の水分が失われやすい ・冷たい飲み物を避け、水分摂取量が減る その結果、体の中は気づかないうちに脱水状態に近づいてしまいます。 ❄️お手洗いの回数が増えていませんか？ 「最近トイレが近い」と感じている方も要注意。 寒さで血管が収縮すると腎臓の血流が増え、尿の回数が増えます。 ❄️水分を控える → さらに体は水分不足 → 筋膜「ファシャ」への影響も → 血液やリンパの流れが滞る → むくみ・冷え・コリが悪化 という悪循環に陥りやすくなります。 ❄️隠れ脱水が引き起こす不調 ・むくみやすい ・身体が冷えやすい ・筋肉が硬くなりコリが取れにくい ・疲れが抜けにくい ・肌の乾燥、くすみ リンパの流れも悪くなり、トリートメント効果が出にくく

🍀Hot Pepper Beautyのポイント還元キャンペーン 「ビビビ祭（第1弾）」 が開催されます。 期間中に【事前エントリー】のうえご予約・ご来店いただくと、 なんと 対象金額の『最大50％ポイント還元』が受けられるとてもお得なキャンペーンです♪ ヘア・ネイル・エステ・リラクなど、いろいろなビューティーメニューに使えるチャンスです(^O^) 還元ポイントは合計最大10000ポイントまで。 ビビビ祭はかなりお得！要チェックです！！ 【事前エントリー期間】 2026年1月5日（月）～2月4日（水） 【予約期間】 2026年2月2日（月）0:00～2月4日（水）23:59 【来店期間】 2026年2月9日（月）～2月15日（日） ※先着100万予約限定のため、上限に達し次第終了となります。 ※キャンペーン適用には事前エントリーが必須です。 ※還元ポイントには上限・適用条件がありますので、詳細はキャンペーン規約をご確認ください。 ご予約を検討中の方は、 必ず予約前に事前エントリーをお願いいたします。 忙しい日常をちょっと贅沢に♪...

いつもEsthetic & Stretch Salon Melia【メリア】をご利用いただきありがとうございます。 年末年始は、「アロマリンパトリートメント」などのコースをご利用のお客様へ足湯のサービスをさせていただいております♨️ 足元を温めることで全身の血行が促され、トリートメント前からリラックスしていただけるとご好評です😃♪ 足湯中に【MP関節（足指の付け根）】の動きをチェックさせていただくと、 指がうまく使えていなかったり、動きが硬くなっているなど、気になる症状が見られる方が多くいらっしゃいます。 【MP関節】は、歩行時のバランスや姿勢、ふくらはぎや膝・腰への負担にも関係する大切なポイントです。 人は歩くとき、かかとから着地し、体重を土踏まずや足の外側に移し、最後に親指の付け根で地面を押して前に進みます。 特に親指の付け根は歩くときにとても大切な役割をしています。 【MP関節】の機能低下は、 ・歩行時の蹴り出し不足 ・下腿の筋緊張 ・膝や骨盤への負担 にも影響します。 冷えやむくみ、疲れが出やすいこの時期こそ、足元から整えるケアがおすす

本日より、新年の営業をスタートいたしました。 2026年は60年に一度の「丙午（ひのえうま）」の年です🐴 「丙」は太陽や情熱を、「午」は前進・行動力を象徴するといわれています。 内に秘めたエネルギーを健やかに巡らせ、自分らしく一歩踏み出す一年にしたいですね✨ 2026年も皆さまにとりまして、心身ともに明るく力強い一年となりますように♪ 年末のお疲れ・歪みを今年に持ち越さないように！ 軽やかに、しなやかに前へ進めるコンディションづくりをお手伝いさせていただけましたら幸いです(^_^) 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 皆さまのご来店を心よりお待ちしております(*^_^*) 🌺Esthetic & Stretch Salon Melia【メリア】🌺 #横浜美容整体　#横浜整体　#PNFストレッチ　#横浜アロマリンパ #リンパマッサージ　#ハワイアンロミロミ　#ホットストーン #腸セラピー　#リフレクソロジー　#ドライヘッドスパ #耳ツボジュエリー

新年あけましておめでとうございます。 本年も Esthetic & Stretch Salon Melia【メリア】 をよろしくお願いいたします。 年末年始のお疲れや寒さによる肩こり・全身のこわばりには、その日のご体調やお悩みに合わせて組み立てる『オーダーメイド施術』がおすすめです。 「PNF美容整体・ストレッチ・筋膜リリース・アロマリンパトリートメント・腸セラピー・ドライヘッドスパ」などを組み合わせ、深く緩めながら、巡りとバランスを整えていきます。 現在、新春限定のお得なクーポンを掲載中です。 ぜひこの機会にご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店を心よりお待ちしております(*^_^*) 🌺Esthetic & Stretch Salon Melia【メリア】🌺 #横浜美容整体　#横浜整体　#横浜アロマリンパ #リンパマッサージ　#リフレクソロジー　#ドライヘッドスパ

2025年も残りわずかとなりました。 本年も「Esthetic & Stretch Salon Melia【メリア】をご愛顧いただき、誠にありがとうございました。 来年も、日常から一歩離れた癒しの時間と、しなやかで美しいお身体づくりを通して、 皆様がご自身を大切にするひとときをお手伝いできましたら幸いです。 これからも技術・空間・おもてなしのすべてにおいてご満足いただけるサロンであり続けられるよう、誠心誠意努めてまいります。 変わらぬご愛顧を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。 新年にまた皆様と元気にお会いできますことを、心より楽しみにしております(*^_^*) 1月4日（日）より通常営業いたします。 どうぞ健やかで穏やかな年末年始をお過ごしくださいませ。 🌺Esthetic & Stretch Salon Melia【メリア】🌺 #横浜美容整体 #pnfストレッチ #骨盤矯正 #アロマトリートメント #小顔フェイシャル　#ドライヘッドスパ　 #ハワイアンロミロミ　#ホットストーン　 #腸セラビー　#リフレクソロジー　#耳つぼジュエリー

いつも当サロンのブログをご覧いただきありがとうございます。 先日、出張整体の仕事納めとなりました。 今年もご縁をいただき、 東京の企業様、そして湘南の高級外車ショールーム様へ出張施術に伺わせていただきました。 お忙しい日常の中で、 「身体が軽くなった」「仕事に集中できるようになった」 そんなお声を直接いただけることは、施術者として何よりの励みです。 今年も1年間、大切なお身体をお任せいただき、誠にありがとうございました。 心より感謝申し上げます。 来年も皆さまのコンディション維持と、より快適な毎日をサポートできるよう、技術・知識ともに磨いてまいります。 どうぞ健やかに年末年始をお過ごしくださいませ。 来年もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️ 🌺Esthetic & Stretch Salon Melia【メリア】🌺 #横浜美容整体　#PNFストレッチ #出張整体　#リラクゼーション　#筋膜リリース #ドライヘッドスパ

先日、久しぶりに東京ディズニーシーへ行ってきました。 クリスマスの装飾に包まれたディズニーシー🎄 ✨ 初めてのファンタジースプリングス♡ ラプンツェル、アナと雪の女王、ピーターパンの世界を楽しみ、さらにソアリンにも乗ることができ、充実した一日に💗 お天気にも恵まれ、仲良しのお友達と一緒に行列の待ち時間も楽しい時間でした😊✨ 最新の様々な快適なサービスには驚きました！ メディテレーニアンハーバーを囲むように映し出されるプロジェクションマッピングも観られる壮大な水上ショーや花火もとても綺麗でした⛵️🎆 皆さまも、どうぞ素敵なクリスマスをお過ごしください🎄✨ #ディズニーシー　#ファンタジースプリングス　#ディズニークリスマス #東京ディズニーリゾート40周年 #学生時代TDLでバイトしていた

いつも当サロンのブログをご覧いただきありがとうございます。 先日「整体日本一決定戦2025」を観戦してきました。 全国から選ばれた施術者が技術を競い合う、まさに整体業界の頂点を決める大会です。 入賞された皆様おめでとうございます🎖️🎊 「有明コロシアム」にて２日間行われましたが、初日だけ観戦しました。 整体と言っても様々な手技があり、たくさんの施術者やモデルさん、審査員や観戦者などで熱気にあふれていました！TBSテレビでも放送予定だそうです。 今回とても印象的だったのが、判定基準に「AI姿勢解析」が導入されていたことです。 参加者の身体の状態や姿勢をAIが客観的に評価・分析し、そのデータをもとに2回戦へ進出する施術者が決定されていました。 「感覚」や「経験」だけではなく、AIによる数値化・可視化が加わることで、施術の精度や説得力がより高まっていることを実感しました。 ◆「AI姿勢解析システム」を体験できるチャンス◆ その大会でも使用されていたAI姿勢解析ツールを、12月27日（土）までサロンでご利用いただけます。 ＊ 姿勢の歪み ＊左右差・重

講習会後は海外駐在時代以来仲良くしていただいている奈良の友人と10年ぶりの再会でした😊❣️東京から参加の友人も合流して奈良と京都宇治観光へ🦌⛩️✨ 久しぶりで積もる話もあり、楽しいひと時でした💗 初めての奈良✨鹿が自由に道路を横断していて驚きました🦌！！ 国宝の「東大寺大仏殿」は迫力がありました！ 鎌倉大仏より大きいようです✨ 友人オススメの「二月堂」はかなり奥にありましたが、景色が素晴らしかったです⛰️ 世界遺産の「正倉院」は外観だけでしたが、先日東京で宝物展が開催されていました✨ タイトなスケジュールでしたが、京都宇治の世界遺産の「平等院鳳凰堂」へ⛩️ 10円玉で有名ですが、池に映る姿が美しかったです✨紅葉の名残も観られました🍁 「中村藤吉本店」はかなりの待ち時間でした🍵💦 またゆっくりと訪れたいです😊 #奈良観光　#東大寺大仏殿　 #東大寺二月堂　#正倉院 #京都宇治　#中村藤吉本店

大阪の「日本ＰＮＦテクニック協会」本部にて【Tsuji 式PNFテクニック】年１回開催の最上級レベル「PNFプロフェッショナル講習会」に参加してまいりました。 難治症状からトップアスリートのコンディショニングまであらゆる状況に対応できる技術と知識を習得でき、トップレベルの世界で通用するトレーナーの育成講座です✨ 北海道や関東、愛知の志の高いセラピストやトレーナーが集まり、レベルの高い内容となりました！ １年を通して積み重ねてきた知識と経験を振り返りながら、同時にさらに一段階上のスキルを目指す意識も高まる、とても有意義な時間✨ 『ＰＮＦ』は単なるストレッチではなく、神経と筋の協調性を高め、動きそのものを改善する施術であることを改めて実感しています。 〜『ＰＮＦはその潜在能力を引き出すための理論・哲学〜ハーマン・カバット』〜 ☆その場しのぎではない根本的なアプローチ☆ 【Tsuji式 PNFテクニック】💫 ３回目の参加となりサポートをさせて頂きました。 ２日間の濃厚な講習会お疲れ様でした！ PNFプロフェッショナル認定おめでとうございます👏🎉.

いつもサロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。 2025年もたくさんのお客様にご来店いただき、心より感謝申し上げます。 ゆったりと心身を整える "ご褒美のお時間”としてサロンをお選びいただけたこと、 そして皆さまとの出会いが何よりの励みとなりました。 つきましては、年末年始の休業日を下記の通りご案内いたします。 🌟休業期間 2025年12月30日(火)～2026年1月3日(土) 🌟営業開始 2026年1月4日(日)より通常営業 年末は特にご予約が大変混み合う時期となっております。 ご希望のお時間がございましたら、お早めのご予約をおすすめいたします。 新しい年も、皆さまにリラックスしていただけるひとときをお届けできますよう、さらに満足度の高い施術とサービスの向上に努めてまいります。 寒さ深まる折、ご自愛くださいませ。 2026年も変わらぬご愛顧を賜れましたら幸いです。 🌺Esthetic & Stretch Salon Melia【メリア】🌺 #横浜駅より徒歩7分  #横浜西口　#シェアサロン　#完全個室　#横浜サロン #ラグジュ

冬の訪れとともに、ラウンジのお花がクリスマスとお正月のアレンジへとチェンジしました♪ サロンに入られたレセプションと、奥のソファのお隣に季節の変化を感じていただけるようなフラワーアレンジがございます。 この冬のアレンジは深いレッドの胡蝶蘭など華やかでとても素敵です☆ サロンでお過ごしいただくひとときが癒しのお時間となりますように♪ ぜひご来店の際にはゆっくりとご覧くださいませ(^_^) 今年も残りわずか。 ご自分のためのご褒美時間をお過ごしに、ぜひお気軽にいらしてください。 ご予約枠が少なくなってきております。 お早めのご予約をよろしくお願いいたしますm(__)m。 皆さまのご来店を心よりお待ちしております(*^_^*) 🌺Esthetic & Stretch Salon Melia 【メリア】🌺 #横浜駅より徒歩7分  #横浜西口　#シェアサロン #横浜サロン #ラグジュアリーラウンジ　#ハーブティーサービス　#コーヒーサービス #アロマリンパトリートメント　 #リンパマッサージ #ホットストーン　 #ハワイアンロミロミ  #腸セラピー..

いつも当サロンのブログをご覧いただきありがとうございます。 ３連休はたくさんの方にご来店いただきましてありがとうございました。 今日は時々雨が降り寒かったですね。インフルエンザも流行っているようです。 体調管理にお気をつけくださいませ。 さて、当サロンで取り入れています『ＰＮＦストレッチ整体』とは？ ★「ＰNＦ (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation） 」 ＝固有受容性神経筋促通法 ◆神経と筋肉や筋膜(Fascia ファシャ)の協調性”を高めることで、筋肉本来の動きを引き出すテクニック。 関節を動かさずに筋肉を「圧迫・揉む」ことで、局所的な筋肉や筋膜の緊張をほぐし、血行を促進する「マッサージ」とは違い、関節を動かして筋肉や筋膜を「伸ばす」ことで柔軟性や関節可動域の向上を促します♪ 筋肉や筋膜に正しいスイッチを入れ、使われていない筋肉を呼び覚ますアプローチです。 簡単に言うと、*「力を入れてから、ふっと力を抜く」を繰り返すストレッチです。 この"力を抜く瞬間”に、神経と筋肉や筋膜がリセットされて通常のス

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 先日は『ザ・カハラ・ホテル＆リゾート 横浜』のイタリア料理『RISTORANTE OZIO』にて優雅なランチでした🍽️♬ ラグジュアリーなラウンジに気分も上がります💖 14階からの眺望はみなとみらいの景色や臨港パークを一望できます🛳️ ロメインレタスの斬新なサラダも🥗✨ サービスも素晴らしく、ゆっくりと美味しいランチをいただけました☕️✨ 食器も素敵で会話も弾みました。 デザートは大好きなものばかり🍰🍧 タルトタタンがかなり濃厚で美味しかったです🍎💕 貝殻をモチーフにしたテーブル席がプライベート感たっぷりでゆったり寛げました♬ 1階のショップのオリジナルテディベア🧸💗 海外で一緒に出産や子育てをしたママ友達と久しぶりの楽しいひとときでした(*^_^*) 個室もあるようです。 記念日や女子会などゆったりとしたランチにとてもオススメです♪ ぜひご利用されてみてください✨ #カハラリゾート横浜 #RISTORANTEOZIO #女子会　#優雅なランチ

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 ～昨年大好評だったあの【SPICARE】『V3ルカドークリーム』が再登場！～ 昨年のクリスマスコフレで大人気だった『V3 ルカドークリーム』が、今年はなんとプレゼントに🎁💫 🎁【SPICARE】の『V3インテリジェントファンデーション』をご購入いただいたお客様に、数量限定でプレゼント！！ 『V3ファンデーション』は、お肌のツヤ・ハリ・透明感を引き出しながら、スキンケア効果も備えた”進化型ファンデーションです✨ さらに、『V3ルカドークリーム』との併用でより一層の弾力・うるおい・トーンアップを実感していただけます💖 ※数量限定のため、なくなり次第終了となります。(お渡しは12月頃となります。) ぜひこの機会に、お肌が喜ぶご褒美アイテムをお迎えくださいませ(*^_^*) 🌟【SPICARE】 V3インテリジェントファンデーション🌟 イノスピキュールとグロウスピキュールに加え、若々しい肌印象をサポートする「CCGF700」〔成長因子（Growth Factor）の一種で、肌細胞の再