いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 朝晩の冷え込みが一気に進み、身体がついていかない季節ですね。 気温差によって自律神経が乱れ、お肌の乾燥やくすみ、倦怠感を感じる方も多いのではないでしょうか？ 気温が急に下がると、身体は体温を保つためにエネルギーを消費しやすくなります。 その結果、ミネラル不足・代謝低下・老化促進につながることもあります。 季節のハーブやフルーツでミネラル発酵ドリンクを作りました(^_^) ハーブやフルーツをカットし、高濃度ミネラル水で農薬低減して甜菜糖や高濃度ミネラル水を加えて2～3ヶ月発酵させます♪ 発酵の力で吸収率が高まり、体内でのミネラル補給をサポート☆ ミネラルは美肌・髪・爪だけでなく、細胞の再や抗酸化力にも関係するため、アンチエイジングには欠かせない栄養素です✨ 【ローゼル】(食用ハイビスカス) ★疲労回復、むくみ軽減、美肌・アンチエイジング効果が期待できます。ビタミンC、クエン酸、カリウム、アントシアニンといった栄養素が豊富で、これらがそれぞれの効果の源になります。 【イチジク】...

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 先日銀座にて「ミネラル発酵ドリンク教室」にお集まりいただきました。 ご参加いただいた皆さまありがとうございました(^_^) シャインマスカットや巨峰オレンジの発酵ドリンクの試飲や、できあがりのフルーツの実の試食をし...

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 また急に寒くなりお風邪などが流行っていますね。 風邪対策として手洗いやうがいはもちろんですが、こまめな水分補給や保温や保湿、バランスのとれた食事などで免疫力を高めていくことも大切です。...