寒い日が続いていましたが急に気温が高くなりましたね☀
寒暖差で体調を崩されませんようお気を付け下さい🌸
PNFストレッチは肩こりや腰痛、膝痛、股関節痛などの疼痛改善だけでなく、いろいろな効果が期待できます✨
血流が良くなり代謝が上がるため痩せやすくなり、ボディメイクもでき柔軟性も高まります。
また神経と筋肉のつながりにアプローチしているため反射が良くなり、可動域が広がり怪我の予防やスポーツのパフォーマンスも向上します👆
代謝や免疫力を上げて身体全体に相乗効果をもたらします💓
⭐治療家やセラピスト向けの講習会も予定しております。
✳️詳細はこちらです✳️
日時:4月27日(土)10時半〜17時半
5月25日(土)10時半〜17時半
(約7時間,休憩含む)
場所:横浜駅周辺会場
費用:55,000円(税込み)
※1年以内の再受講無料です
質問などお気軽にお問い合わせください😊
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