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❄️寒波到来で要注意！「冬の隠れ脱水」

寒波が続き、空気が一気に乾燥する季節になりました。この時期、意外と多いのが冬の水分不足＝隠れ脱水です。夏は汗をかくため意識的に水分補給をしますが、冬は「喉が渇かない」「寒いから飲まない」という方がとても多くなります。 ❄️冬に水分不足が起こりやすい理由・空気が乾燥し、呼吸や皮膚から水分が奪われる・暖房により体内の水分が失われやすい・冷たい飲み物を避け、水分摂取量が減るその結果、体の中は気づかないうちに脱水状態に近づいてしまいます。 ❄️お手洗いの回数が増えていませんか？「最近トイレが近い」と感じている方も要注意。寒さで血管が収縮すると腎臓の血流が増え、尿の回数が増えます。 ❄️水分を控える → さらに体は水分不足 → 筋膜「ファシャ」への影響も → 血液やリンパの流れが滞る → むくみ・冷え・コリが悪化という悪循環に陥りやすくなります。 ❄️隠れ脱水が引き起こす不調・むくみやすい・身体が冷えやすい・筋肉が硬くなりコリが取れにくい・疲れが抜けにくい・肌の乾燥、くすみリンパの流れも悪くなり、トリートメント効果が出にくく

5 日前読了時間: 2分

ビビビ祭開催！ポイント最大50％還元！！

🍀Hot Pepper Beautyのポイント還元キャンペーン「ビビビ祭（第1弾）」が開催されます。期間中に【事前エントリー】のうえご予約・ご来店いただくと、なんと対象金額の『最大50％ポイント還元』が受けられるとてもお得なキャンペーンです♪ ヘア・ネイル・エステ・リラクなど、いろいろなビューティーメニューに使えるチャンスです(^O^) 還元ポイントは合計最大10000ポイントまで。ビビビ祭はかなりお得！要チェックです！！【事前エントリー期間】 2026年1月5日（月）～2月4日（水）【予約期間】 2026年2月2日（月）0:00～2月4日（水）23:59 【来店期間】 2026年2月9日（月）～2月15日（日） ※先着100万予約限定のため、上限に達し次第終了となります。 ※キャンペーン適用には事前エントリーが必須です。 ※還元ポイントには上限・適用条件がありますので、詳細はキャンペーン規約をご確認ください。ご予約を検討中の方は、必ず予約前に事前エントリーをお願いいたします。忙しい日常をちょっと贅沢に♪...

1月27日読了時間: 2分

本日より新年の営業をスタートいたしました✨

本日より、新年の営業をスタートいたしました。 2026年は60年に一度の「丙午（ひのえうま）」の年です🐴 「丙」は太陽や情熱を、「午」は前進・行動力を象徴するといわれています。内に秘めたエネルギーを健やかに巡らせ、自分らしく一歩踏み出す一年にしたいですね✨ 2026年も皆さまにとりまして、心身ともに明るく力強い一年となりますように♪ 年末のお疲れ・歪みを今年に持ち越さないように！軽やかに、しなやかに前へ進めるコンディションづくりをお手伝いさせていただけましたら幸いです(^_^) 本年もどうぞよろしくお願いいたします。皆さまのご来店を心よりお待ちしております(*^_^*) 🌺Esthetic & Stretch Salon Melia【メリア】🌺 #横浜美容整体　#横浜整体　#PNFストレッチ　#横浜アロマリンパ #リンパマッサージ　#ハワイアンロミロミ　#ホットストーン #腸セラピー　#リフレクソロジー　#ドライヘッドスパ #耳ツボジュエリー

1月4日読了時間: 1分

今年もご愛顧いただきありがとうございました！

2025年も残りわずかとなりました。本年も「Esthetic & Stretch Salon Melia【メリア】をご愛顧いただき、誠にありがとうございました。来年も、日常から一歩離れた癒しの時間と、しなやかで美しいお身体づくりを通して、皆様がご自身を大切にするひとときをお手伝いできましたら幸いです。これからも技術・空間・おもてなしのすべてにおいてご満足いただけるサロンであり続けられるよう、誠心誠意努めてまいります。変わらぬご愛顧を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。新年にまた皆様と元気にお会いできますことを、心より楽しみにしております(*^_^*) 1月4日（日）より通常営業いたします。どうぞ健やかで穏やかな年末年始をお過ごしくださいませ。 🌺Esthetic & Stretch Salon Melia【メリア】🌺 #横浜美容整体 #pnfストレッチ #骨盤矯正 #アロマトリートメント #小顔フェイシャル　#ドライヘッドスパ　 #ハワイアンロミロミ　#ホットストーン　 #腸セラビー　#リフレクソロジー　#耳つぼジュエリー

2025年12月30日読了時間: 1分

「AI姿勢解析」を体験できる特別なご案内 ✨

いつも当サロンのブログをご覧いただきありがとうございます。先日「整体日本一決定戦2025」を観戦してきました。全国から選ばれた施術者が技術を競い合う、まさに整体業界の頂点を決める大会です。入賞された皆様おめでとうございます🎖️🎊 「有明コロシアム」にて２日間行われましたが、初日だけ観戦しました。整体と言っても様々な手技があり、たくさんの施術者やモデルさん、審査員や観戦者などで熱気にあふれていました！TBSテレビでも放送予定だそうです。今回とても印象的だったのが、判定基準に「AI姿勢解析」が導入されていたことです。参加者の身体の状態や姿勢をAIが客観的に評価・分析し、そのデータをもとに2回戦へ進出する施術者が決定されていました。「感覚」や「経験」だけではなく、AIによる数値化・可視化が加わることで、施術の精度や説得力がより高まっていることを実感しました。 ◆「AI姿勢解析システム」を体験できるチャンス◆ その大会でも使用されていたAI姿勢解析ツールを、12月27日（土）までサロンでご利用いただけます。＊姿勢の歪み＊左右差・重

2025年12月21日読了時間: 2分

🔔年末年始の休業日のお知らせ🔔

いつもサロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。 2025年もたくさんのお客様にご来店いただき、心より感謝申し上げます。ゆったりと心身を整える "ご褒美のお時間”としてサロンをお選びいただけたこと、そして皆さまとの出会いが何よりの励みとなりました。つきましては、年末年始の休業日を下記の通りご案内いたします。 🌟休業期間 2025年12月30日(火)～2026年1月3日(土) 🌟営業開始 2026年1月4日(日)より通常営業年末は特にご予約が大変混み合う時期となっております。ご希望のお時間がございましたら、お早めのご予約をおすすめいたします。新しい年も、皆さまにリラックスしていただけるひとときをお届けできますよう、さらに満足度の高い施術とサービスの向上に努めてまいります。寒さ深まる折、ご自愛くださいませ。 2026年も変わらぬご愛顧を賜れましたら幸いです。 🌺Esthetic & Stretch Salon Melia【メリア】🌺 #横浜駅より徒歩7分 #横浜西口　#シェアサロン　#完全個室　#横浜サロン #ラグジュ

2025年12月2日読了時間: 2分

🌺サロンのお花が華やかな冬のアレンジへ🌺

冬の訪れとともに、ラウンジのお花がクリスマスとお正月のアレンジへとチェンジしました♪ サロンに入られたレセプションと、奥のソファのお隣に季節の変化を感じていただけるようなフラワーアレンジがございます。この冬のアレンジは深いレッドの胡蝶蘭など華やかでとても素敵です☆ サロンでお過ごしいただくひとときが癒しのお時間となりますように♪ ぜひご来店の際にはゆっくりとご覧くださいませ(^_^) 今年も残りわずか。ご自分のためのご褒美時間をお過ごしに、ぜひお気軽にいらしてください。ご予約枠が少なくなってきております。お早めのご予約をよろしくお願いいたしますm(__)m。皆さまのご来店を心よりお待ちしております(*^_^*) 🌺Esthetic & Stretch Salon Melia 【メリア】🌺 #横浜駅より徒歩7分 #横浜西口　#シェアサロン #横浜サロン #ラグジュアリーラウンジ　#ハーブティーサービス　#コーヒーサービス #アロマリンパトリートメント　 #リンパマッサージ #ホットストーン　 #ハワイアンロミロミ #腸セラピー..

2025年11月29日読了時間: 1分

☆ミネラル発酵ドリンクでアンチエイジング☆

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。朝晩の冷え込みが一気に進み、身体がついていかない季節ですね。気温差によって自律神経が乱れ、お肌の乾燥やくすみ、倦怠感を感じる方も多いのではないでしょうか？気温が急に下がると、身体は体温を保つためにエネルギーを消費しやすくなります。その結果、ミネラル不足・代謝低下・老化促進につながることもあります。季節のハーブやフルーツでミネラル発酵ドリンクを作りました(^_^) ハーブやフルーツをカットし、高濃度ミネラル水で農薬低減して甜菜糖や高濃度ミネラル水を加えて2～3ヶ月発酵させます♪ 発酵の力で吸収率が高まり、体内でのミネラル補給をサポート☆ ミネラルは美肌・髪・爪だけでなく、細胞の再や抗酸化力にも関係するため、アンチエイジングには欠かせない栄養素です✨ 【ローゼル】(食用ハイビスカス) ★疲労回復、むくみ軽減、美肌・アンチエイジング効果が期待できます。ビタミンC、クエン酸、カリウム、アントシアニンといった栄養素が豊富で、これらがそれぞれの効果の源になります。【イチジク】...

2025年10月22日読了時間: 2分