寒波が続き、空気が一気に乾燥する季節になりました。 この時期、意外と多いのが冬の水分不足＝隠れ脱水です。 夏は汗をかくため意識的に水分補給をしますが、 冬は「喉が渇かない」「寒いから飲まない」という方がとても多くなります。 ❄️冬に水分不足が起こりやすい理由 ・空気が乾燥し、呼吸や皮膚から水分が奪われる ・暖房により体内の水分が失われやすい ・冷たい飲み物を避け、水分摂取量が減る その結果、体の中は気づかないうちに脱水状態に近づいてしまいます。 ❄️お手洗いの回数が増えていませんか？ 「最近トイレが近い」と感じている方も要注意。 寒さで血管が収縮すると腎臓の血流が増え、尿の回数が増えます。 ❄️水分を控える → さらに体は水分不足 → 筋膜「ファシャ」への影響も → 血液やリンパの流れが滞る → むくみ・冷え・コリが悪化 という悪循環に陥りやすくなります。 ❄️隠れ脱水が引き起こす不調 ・むくみやすい ・身体が冷えやすい ・筋肉が硬くなりコリが取れにくい ・疲れが抜けにくい ・肌の乾燥、くすみ リンパの流れも悪くなり、トリートメント効果が出にくく

🍀Hot Pepper Beautyのポイント還元キャンペーン 「ビビビ祭（第1弾）」 が開催されます。 期間中に【事前エントリー】のうえご予約・ご来店いただくと、 なんと 対象金額の『最大50％ポイント還元』が受けられるとてもお得なキャンペーンです♪ ヘア・ネイル・エステ・リラクなど、いろいろなビューティーメニューに使えるチャンスです(^O^) 還元ポイントは合計最大10000ポイントまで。 ビビビ祭はかなりお得！要チェックです！！ 【事前エントリー期間】 2026年1月5日（月）～2月4日（水） 【予約期間】 2026年2月2日（月）0:00～2月4日（水）23:59 【来店期間】 2026年2月9日（月）～2月15日（日） ※先着100万予約限定のため、上限に達し次第終了となります。 ※キャンペーン適用には事前エントリーが必須です。 ※還元ポイントには上限・適用条件がありますので、詳細はキャンペーン規約をご確認ください。 ご予約を検討中の方は、 必ず予約前に事前エントリーをお願いいたします。 忙しい日常をちょっと贅沢に♪...

本日より、新年の営業をスタートいたしました。 2026年は60年に一度の「丙午（ひのえうま）」の年です🐴 「丙」は太陽や情熱を、「午」は前進・行動力を象徴するといわれています。 内に秘めたエネルギーを健やかに巡らせ、自分らしく一歩踏み出す一年にしたいですね✨ 2026年も皆さまにとりまして、心身ともに明るく力強い一年となりますように♪ 年末のお疲れ・歪みを今年に持ち越さないように！ 軽やかに、しなやかに前へ進めるコンディションづくりをお手伝いさせていただけましたら幸いです(^_^) 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 皆さまのご来店を心よりお待ちしております(*^_^*) 🌺Esthetic & Stretch Salon Melia【メリア】🌺 #横浜美容整体　#横浜整体　#PNFストレッチ　#横浜アロマリンパ #リンパマッサージ　#ハワイアンロミロミ　#ホットストーン #腸セラピー　#リフレクソロジー　#ドライヘッドスパ #耳ツボジュエリー

新年あけましておめでとうございます。 本年も Esthetic & Stretch Salon Melia【メリア】 をよろしくお願いいたします。 年末年始のお疲れや寒さによる肩こり・全身のこわばりには、その日のご体調やお悩みに合わせて組み立てる『オーダーメイド施術』がおすすめです。 「PNF美容整体・ストレッチ・筋膜リリース・アロマリンパトリートメント・腸セラピー・ドライヘッドスパ」などを組み合わせ、深く緩めながら、巡りとバランスを整えていきます。 現在、新春限定のお得なクーポンを掲載中です。 ぜひこの機会にご利用くださいませ♪ 皆さまのご来店を心よりお待ちしております(*^_^*) 🌺Esthetic & Stretch Salon Melia【メリア】🌺 #横浜美容整体　#横浜整体　#横浜アロマリンパ #リンパマッサージ　#リフレクソロジー　#ドライヘッドスパ

2025年も残りわずかとなりました。 本年も「Esthetic & Stretch Salon Melia【メリア】をご愛顧いただき、誠にありがとうございました。 来年も、日常から一歩離れた癒しの時間と、しなやかで美しいお身体づくりを通して、 皆様がご自身を大切にするひとときをお手伝いできましたら幸いです。 これからも技術・空間・おもてなしのすべてにおいてご満足いただけるサロンであり続けられるよう、誠心誠意努めてまいります。 変わらぬご愛顧を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。 新年にまた皆様と元気にお会いできますことを、心より楽しみにしております(*^_^*) 1月4日（日）より通常営業いたします。 どうぞ健やかで穏やかな年末年始をお過ごしくださいませ。 🌺Esthetic & Stretch Salon Melia【メリア】🌺 #横浜美容整体 #pnfストレッチ #骨盤矯正 #アロマトリートメント #小顔フェイシャル　#ドライヘッドスパ　 #ハワイアンロミロミ　#ホットストーン　 #腸セラビー　#リフレクソロジー　#耳つぼジュエリー

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 急に気温が高くなりムシムシした陽気が続いていますね…。 汗をかき慣れていないお身体は体温調節の機能がうまく行かず、熱がこもりやすく熱中症のリスクが高まります。 適度な運動や入浴、こまめな水分補給を心がけましょう♪...

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 関東も梅雨入りの知らせが届きましたね☔️ 昨年より11日早く、平年より3日遅いそうです。 ジメジメしてスッキリしないお天気が続きますが、傘やレインコートなどの雨グッズも、最近はオシャレなものがたくさん出ているので気...

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 本日よりサロンの営業をいたします。 お休みをいただき、ハワイにてパワーアップしてまいりました🌈 これからは皆さまにさらに元気に美しくなっていただけるように精一杯努めてまいります。...

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 サロンの営業をお休みさせていただきハワイに来ております。 大変ご迷惑をおかけしておりますが、5/29(木)より営業させていただきますm(_ _)m。 2023年10月の研修に続き、2回目の参加となり解剖学を学んでま...

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 本日はまた少し肌寒くなりました。 連休に入られた方もいらっしゃいますでしょうか？ 素敵なGWをお過ごしくださいませ(^_^) さて、サロンでは『GWスペシャルクーポン』をご用意しております。...

いつも当サロンをご利用くださりありがとうございます(^_^) 暖かい日が続き桜も満開で春の訪れが嬉しいですね🌸 誠に勝手ながら、ハワイ研修のため5/21(水)～5/28(水)の間、臨時のお休みを頂戴いたします。 前後の期間など予約が取りづらい状況となり、お客様にはご不便や...

いつも当サロンのブログをご覧下さりありがとうございます。 皆さま年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか？ 巳年は「新しい自分に生まれ変わる」「幸せな未来をつかむ」という素敵な意味を持っているようです。蛇が脱皮するように新しい自分に出逢える年になるとも言われているようです。...

新年明けましておめでとうございます。 旧年中は Esthetic &Stretch Salon Meliaをご利用いただきまして心より感謝申し上げます。 本年もより一層お客様にご満足いただけますよう精一杯努めてまいりますので、引き続き変わらぬご愛顧のほど、よろしくお願いいた...

2024年も明日で終わりですね！ 今年もたくさんのお客様にご縁をいただきまして心より感謝申し上げます。 来年も皆様の『綺麗』と『健康』をサポートし、ご満足いただけるサービスを ご提供できるよう精一杯心がけてまいります。 相変わらぬご愛顧を頂けますようよろしくお願い申し上げま...

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 先日5部屋ある施術ルームのうち、3部屋のベッドが新しくなりました☆ サイズも少し大きくなりゆったり♪ 違うタイプの ◆Room.A 南国リゾート◆ バリのリゾートホテルを思わせるブラウンを基調とした、落ち着きと癒し...

9月に入りましたが、30℃超えの日が続き残暑が厳しいですね(^_^;) むくみでお悩みのお客様に水分摂取のお話をすると、「水分を控えている」とのお返事か時々あります。 『むくみ』とは体内の余分な水分や老廃物が皮膚の下にたまっている状態です。...

いつも当サロンのブログをお読み頂きありがとうございます♪ 季節の変わり目で気温の変化もあり、体調を崩しやすい時期ですね。 アロマリンパトリートメントはお好みのアロマオイルの香りに癒やされ、脳や呼吸器にも影響を与え、ホルモンバランスを整えたり心を落ち着かせてリラックスさせる効...

いつも当サロンのブログをお読みくださりありがとうございます。 まだ暑い日が続きますが、少しずつ秋めいて来たように感じます。 本日は数量限定の『Lashaddict(ラッシュアディクト)スペシャルコフレ2024』のご紹介です♪...

いつも当サロンのブログをご覧下さりありがとうございます。 誠に勝手ながら、遅めの夏期休暇のため9月15日(日)〜9月22日(日)まで臨時のお休みを頂戴いたします。 前後の期間など予約が取りづらい状況となり、お客様には大変ご不便やご迷惑をおかけしまして申し訳ございません。...