寒波が続き、空気が一気に乾燥する季節になりました。 この時期、意外と多いのが冬の水分不足＝隠れ脱水です。 夏は汗をかくため意識的に水分補給をしますが、 冬は「喉が渇かない」「寒いから飲まない」という方がとても多くなります。 ❄️冬に水分不足が起こりやすい理由 ・空気が乾燥し、呼吸や皮膚から水分が奪われる ・暖房により体内の水分が失われやすい ・冷たい飲み物を避け、水分摂取量が減る その結果、体の中は気づかないうちに脱水状態に近づいてしまいます。 ❄️お手洗いの回数が増えていませんか？ 「最近トイレが近い」と感じている方も要注意。 寒さで血管が収縮すると腎臓の血流が増え、尿の回数が増えます。 ❄️水分を控える → さらに体は水分不足 → 筋膜「ファシャ」への影響も → 血液やリンパの流れが滞る → むくみ・冷え・コリが悪化 という悪循環に陥りやすくなります。 ❄️隠れ脱水が引き起こす不調 ・むくみやすい ・身体が冷えやすい ・筋肉が硬くなりコリが取れにくい ・疲れが抜けにくい ・肌の乾燥、くすみ リンパの流れも悪くなり、トリートメント効果が出にくく

🍀Hot Pepper Beautyのポイント還元キャンペーン 「ビビビ祭（第1弾）」 が開催されます。 期間中に【事前エントリー】のうえご予約・ご来店いただくと、 なんと 対象金額の『最大50％ポイント還元』が受けられるとてもお得なキャンペーンです♪ ヘア・ネイル・エステ・リラクなど、いろいろなビューティーメニューに使えるチャンスです(^O^) 還元ポイントは合計最大10000ポイントまで。 ビビビ祭はかなりお得！要チェックです！！ 【事前エントリー期間】 2026年1月5日（月）～2月4日（水） 【予約期間】 2026年2月2日（月）0:00～2月4日（水）23:59 【来店期間】 2026年2月9日（月）～2月15日（日） ※先着100万予約限定のため、上限に達し次第終了となります。 ※キャンペーン適用には事前エントリーが必須です。 ※還元ポイントには上限・適用条件がありますので、詳細はキャンペーン規約をご確認ください。 ご予約を検討中の方は、 必ず予約前に事前エントリーをお願いいたします。 忙しい日常をちょっと贅沢に♪...

2025年も残りわずかとなりました。 本年も「Esthetic & Stretch Salon Melia【メリア】をご愛顧いただき、誠にありがとうございました。 来年も、日常から一歩離れた癒しの時間と、しなやかで美しいお身体づくりを通して、 皆様がご自身を大切にするひとときをお手伝いできましたら幸いです。 これからも技術・空間・おもてなしのすべてにおいてご満足いただけるサロンであり続けられるよう、誠心誠意努めてまいります。 変わらぬご愛顧を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。 新年にまた皆様と元気にお会いできますことを、心より楽しみにしております(*^_^*) 1月4日（日）より通常営業いたします。 どうぞ健やかで穏やかな年末年始をお過ごしくださいませ。 🌺Esthetic & Stretch Salon Melia【メリア】🌺 #横浜美容整体 #pnfストレッチ #骨盤矯正 #アロマトリートメント #小顔フェイシャル　#ドライヘッドスパ　 #ハワイアンロミロミ　#ホットストーン　 #腸セラビー　#リフレクソロジー　#耳つぼジュエリー

いつも当サロンのブログをご覧いただきありがとうございます。 先日「整体日本一決定戦2025」を観戦してきました。 全国から選ばれた施術者が技術を競い合う、まさに整体業界の頂点を決める大会です。 入賞された皆様おめでとうございます🎖️🎊 「有明コロシアム」にて２日間行われましたが、初日だけ観戦しました。 整体と言っても様々な手技があり、たくさんの施術者やモデルさん、審査員や観戦者などで熱気にあふれていました！TBSテレビでも放送予定だそうです。 今回とても印象的だったのが、判定基準に「AI姿勢解析」が導入されていたことです。 参加者の身体の状態や姿勢をAIが客観的に評価・分析し、そのデータをもとに2回戦へ進出する施術者が決定されていました。 「感覚」や「経験」だけではなく、AIによる数値化・可視化が加わることで、施術の精度や説得力がより高まっていることを実感しました。 ◆「AI姿勢解析システム」を体験できるチャンス◆ その大会でも使用されていたAI姿勢解析ツールを、12月27日（土）までサロンでご利用いただけます。 ＊ 姿勢の歪み ＊左右差・重

いつもサロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。 2025年もたくさんのお客様にご来店いただき、心より感謝申し上げます。 ゆったりと心身を整える "ご褒美のお時間”としてサロンをお選びいただけたこと、 そして皆さまとの出会いが何よりの励みとなりました。 つきましては、年末年始の休業日を下記の通りご案内いたします。 🌟休業期間 2025年12月30日(火)～2026年1月3日(土) 🌟営業開始 2026年1月4日(日)より通常営業 年末は特にご予約が大変混み合う時期となっております。 ご希望のお時間がございましたら、お早めのご予約をおすすめいたします。 新しい年も、皆さまにリラックスしていただけるひとときをお届けできますよう、さらに満足度の高い施術とサービスの向上に努めてまいります。 寒さ深まる折、ご自愛くださいませ。 2026年も変わらぬご愛顧を賜れましたら幸いです。 🌺Esthetic & Stretch Salon Melia【メリア】🌺 #横浜駅より徒歩7分  #横浜西口　#シェアサロン　#完全個室　#横浜サロン #ラグジュ

冬の訪れとともに、ラウンジのお花がクリスマスとお正月のアレンジへとチェンジしました♪ サロンに入られたレセプションと、奥のソファのお隣に季節の変化を感じていただけるようなフラワーアレンジがございます。 この冬のアレンジは深いレッドの胡蝶蘭など華やかでとても素敵です☆ サロンでお過ごしいただくひとときが癒しのお時間となりますように♪ ぜひご来店の際にはゆっくりとご覧くださいませ(^_^) 今年も残りわずか。 ご自分のためのご褒美時間をお過ごしに、ぜひお気軽にいらしてください。 ご予約枠が少なくなってきております。 お早めのご予約をよろしくお願いいたしますm(__)m。 皆さまのご来店を心よりお待ちしております(*^_^*) 🌺Esthetic & Stretch Salon Melia 【メリア】🌺 #横浜駅より徒歩7分  #横浜西口　#シェアサロン #横浜サロン #ラグジュアリーラウンジ　#ハーブティーサービス　#コーヒーサービス #アロマリンパトリートメント　 #リンパマッサージ #ホットストーン　 #ハワイアンロミロミ  #腸セラピー..

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 朝晩の冷え込みが一気に進み、身体がついていかない季節ですね。 気温差によって自律神経が乱れ、お肌の乾燥やくすみ、倦怠感を感じる方も多いのではないでしょうか？ 気温が急に下がると、身体は体温を保つためにエネルギーを消費しやすくなります。 その結果、ミネラル不足・代謝低下・老化促進につながることもあります。 季節のハーブやフルーツでミネラル発酵ドリンクを作りました(^_^) ハーブやフルーツをカットし、高濃度ミネラル水で農薬低減して甜菜糖や高濃度ミネラル水を加えて2～3ヶ月発酵させます♪ 発酵の力で吸収率が高まり、体内でのミネラル補給をサポート☆ ミネラルは美肌・髪・爪だけでなく、細胞の再や抗酸化力にも関係するため、アンチエイジングには欠かせない栄養素です✨ 【ローゼル】(食用ハイビスカス) ★疲労回復、むくみ軽減、美肌・アンチエイジング効果が期待できます。ビタミンC、クエン酸、カリウム、アントシアニンといった栄養素が豊富で、これらがそれぞれの効果の源になります。 【イチジク】...

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 先日の東京出張整体の帰りに撮影しました。 10月の東京タワーは茜色の「インフィニティ・ダイヤモンドヴェール」のようです☆ (Sunset Orange) 綺麗ですね♪...

残暑が続いておりますが、季節はようやく秋へと♪ ラウンジのお花も、秋らしい優しい装いのアレンジに衣替えしました☆ 皆さまの心もほっと和みますように(^-^) ハーブティーやお好みのお飲み物を飲みながらラウンジでゆっくりとお過ごしくださいませ♪...

いつも当サロンのブログをご覧いただきありがとうございます。 【SPICAREV3 VSPICシリーズ】から、肌本来の輝きを呼び覚ます、美しさを内と外から育む2つの新アイテムが本日より発売されました！！ ⭐️《V3 VSPIC Cマスク》...

いつもEsthetic＆Stretch Salon Melia【メリア】をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 おかげさまで 9月2日 にサロンは 3周年 を迎えることができました。 たくさんの素敵なお客様に恵まれ、この日を迎えることができ心より感謝申し上げます。...

残暑お見舞い申し上げます 久しぶりにスッキリ晴れましたね♪ また暑くなるようです。熱中症などにお気をつけて楽しい夏休みをお過ごしくださいませ(^_^) お盆も営業しております。 皆さまのご来店を楽しみにお待ちしております(*^_^*)...

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 関東も梅雨入りの知らせが届きましたね☔️ 昨年より11日早く、平年より3日遅いそうです。 ジメジメしてスッキリしないお天気が続きますが、傘やレインコートなどの雨グッズも、最近はオシャレなものがたくさん出ているので気...

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 本日よりサロンの営業をいたします。 お休みをいただき、ハワイにてパワーアップしてまいりました🌈 これからは皆さまにさらに元気に美しくなっていただけるように精一杯努めてまいります。...

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 サロンの営業をお休みさせていただきハワイに来ております。 大変ご迷惑をおかけしておりますが、5/29(木)より営業させていただきますm(_ _)m。 2023年10月の研修に続き、2回目の参加となり解剖学を学んでま...

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 皆さまゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたでしょうか？ たくさんのお客様にサロンにお越しいただきありがとうございました(*^_^*) 日常の生活に戻りましたが、体調を崩されないようお身体ご自愛くださいませ。...

いつも当サロンのブログをご覧いただきありがとうございます。 ☆『SPICARE』から新しいV3ファンデーションが発売されました♪ 《「内側はうるおっているのに外側はサラリ」の新しい質感♪》 ～V3ファンデーション第4弾～ ★V3 インテリジェント ファンデーション★...

いつも当サロンをご利用くださりありがとうございます(^_^) 暖かい日が続き桜も満開で春の訪れが嬉しいですね🌸 誠に勝手ながら、ハワイ研修のため5/21(水)～5/28(水)の間、臨時のお休みを頂戴いたします。 前後の期間など予約が取りづらい状況となり、お客様にはご不便や...

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 暑い日が続いていましたがまた急に気温が下がりましたね(^_^;) 寒暖差の不調にご留意くださいませ。 桜が一気に咲き始めましたね🌸✨ お花見シーズンです♪ サロンのラウンジから観える枝垂れ桜もとても綺麗です☆...

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 春の訪れも嬉しいですが花粉症の方にはお辛い季節ですねT^T 花粉との接触を避けたり生活習慣や食生活を改善したり、薬を服用したりといろいろな対策がありますね。 ヨーグルトなどの乳酸菌は体の中にある免疫システムのうち約...