いつもEsthetic & Stretch Salon Melia【メリア】のブログをご覧いただきありがとうございます。 首や肩のこりが気になる方は多いですが、実は原因のひとつが「腕の疲れ」にあることをご存じでしょうか？ スマホやパソコン作業、家事や育児などで毎日酷使している腕は、知らないうちに筋肉が硬くなり、首や肩へ負担をかけています。 腕の筋肉は肩や肩甲骨ともつながっているため、腕が凝ることで肩が上がりやすくなり、首肩こりや頭痛、腕のだるさにつながることもあります。 また、腕には自律神経のバランスを整えるツボも多く存在します。 🌿首肩こりの緩和 🌿血行促進による冷え・むくみ改善 🌿手の疲れやだるさの軽減 🌿リラックス効果による自律神経ケア に効果的です✨ 『アロマリンパトリートメント』の施術では、前腕や手のひらまで丁寧にほぐします♪ 『PNF整体』の施術でも、首肩こりのお辛い方へ、腕のマッサージを行います。 特にデスクワークが多い方、スマホを見る時間が長い方、眠りが浅い方にはおすすめです。 「肩を揉んでもすぐ戻る…」という方は、ぜひ一

いつもEsthetic & Stretch Salon Melia【メリア】のブログをご覧いただきありがとうございます。 台風6号の接近に伴い、強い雨や風が予想されています。 外出の際は足元や交通状況に十分ご注意いただき、無理のない行動を心がけてください。 また、気圧の変化によって頭痛や肩こり、だるさなどの不調を感じやすい時期でもあります。 そんな時は深呼吸をしたり、耳をつまんで回してみたり、軽いストレッチで身体を動かして血流を促してあげるのもおすすめです。 当サロンでは、自律神経のバランスを整える「PNF整体」や「炭酸ヘッドスパ」、「アロマリンパトリートメント」、「耳つぼセラピー」、「フェイシャルトリートメント」等をご用意しております。 皆さまが安全に、そして健やかに過ごせますように🍀 どうぞお気をつけてお過ごしください✨ 🌺Esthetic & Stretch Salon Melia【メリア】🌺 #台風6号の接近にお気をつけください　#気圧の変化による不調改善　#自律神経ケア #リラックス効果　#睡眠の質改善　#PNF整体　#PNFスト

あっという間に５月が終わり、６月に入りましたね。 今月もEsthetic & Stretch Salon Melia【メリア】をよろしくお願い申し上げます。 梅雨の時期は、気圧や気温の変化により、頭痛・首肩こり・だるさ・睡眠の質の低下など、 自律神経の乱れによる不調を感じやすくなります。 そこで6月限定で、 『炭酸ヘッドスパ＆「脳と神経ケア」PNF整体』 60分・90分コースをお得な価格でご用意いたしました♪ 炭酸スパークリングムースの爽快感と心地よい刺激で頭皮をほぐし、脳疲労や眼精疲労をリセット。 さらに「PNF整体」で関節や筋肉へアプローチし、身体本来の動きを引き出しながら全身のバランスを整えていきます。 「PNF整体」は、身体を動かしながら脳から筋肉や神経へ働きかけるため、全身の血流促進にも効果的。滞りがちな巡りを整え、自律神経のバランスをサポートします♪ 🌿こんな方におすすめです🌿 　＊疲れがなかなか取れない 　＊頭が重い・スッキリしない 　＊首肩こりがつらい 　＊眼精疲労 ＊睡眠の質を改善したい 　＊自律神経の乱れが気になる

いつもEsthetic & Stretch Salon Melia【メリア】のブログをご覧いただきありがとうございます。 季節の変わり目や気圧の変化、寒暖差などで自律神経が乱れやすくなっていますね！ 【👂️耳つぼセラピー】で内側から整えましょう♪ 👂️耳には全身に対応するツボ(約110個)が集まっており、刺激することで ・自律神経のバランス調整 ・ホルモンバランスのサポート ・むくみや食欲のコントロールなどが期待できます✨ さらにスワロフスキーなどのジュエリー付きで、美容×健康を同時に叶えるのも魅力です💎✨ 🧠炭酸ヘッドスパで脳疲労＆血行促進 炭酸スパークリングムースの炭酸の力で頭皮の血流を促進し、 ・眼精疲労の軽減 ・頭の重だるさ解消 ・睡眠の質向上 ・リフトアップ効果など、現代人に多い“脳疲労”にアプローチします。 ※ドライヘッドスパに変更も可能です✨ 👂️イヤートリートメントで深いリラックスへ 耳周りをしっかりほぐすことで ・副交感神経を優位に ・ストレス緩和 ・首肩こりの軽減へと導き、より深いリラックス状態に♪ 🍀こんな方にお