いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 １０月に入り、空気も少しずつ澄んできて身体を動かすのに気持ちの良い季節になりました。 まさに「スポーツの秋」☆ この季節におすすめなのが 『PNFコアトレーニング』です♪...

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 朝晩涼しくなり、ようやく秋の季節になりました♪ 食欲の秋、読書の秋、実りの秋、芸術の秋、スポーツの秋…。 季節の変わり目で体調を崩しやすい時期です。 体調の管理にお気を付けていろいろな秋を満喫されてください(^_^...

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 アメリカのリハビリ手技である「PNFテクニック」で届きにくい深部までアプローチ！ 首肩こりや腰痛、膝痛などお身体の不調改善や、ボディメイク・姿勢改善まで美しい身体作りの 整体メニュです☆ ★Before...

いつも当サロンのブログをご覧くださりありがとうございます。 花冷えも落ち着きやっとお花見日和になりました♪ 桜が満開でとても綺麗ですね☆ 春になり新しい生活をスタートされた皆さま、おめでとうございます！ 素敵な新生活になりますよう心よりお祈りしております(*^_^*)...

２月がスタートし、昨日は節分でしたね👹 ぐっと冷え込み関東地方で雪の予報も出ていますね！ お足元にお気をつけてお身体を暖かくしてお過ごしくださいませ。 (社)日本PNFテクニック協会の認定講師として『PNFストレッチ』と『PNF骨盤矯正』の講習会を担当しております。...