top of page
検索

ＰＮＦストレッチ講習会

  • 執筆者の写真: I
    I
  • 2022年11月9日
  • 読了時間: 1分

10月のＰＮＦストレッチ講習会の様子です。

東京会場にて、たくさんの方が学ばれました。ＰＮＦストレッチは血流を良くし固まった筋肉をほぐして可動域が広がります✨

肩こり、腰痛などの関節や筋肉の痛みや体調が改善し反射も良くなり、ダイエットやスポーツにも有効です💕


 
 
 

Commentaires

bottom of page