ガチガチの頭皮に『帽状腱膜とPNF整体」

◆ガチガチの頭皮、その原因は「帽状腱膜」かもしれません

「頭皮が硬いですね」と言われたことはありませんか？

実はその「ガチガチ頭皮」頭だけの問題ではないケースがとても多いのです。

鍵になるのが、『帽状腱膜（ぼうじょうけんまく』と『アナトミートレイン（筋膜「ファシャ」のつながり）』の考え方です。

◆帽状腱膜とは？

『帽状腱膜』は、おでこ（前頭筋）と後頭部（後頭筋）をつなぐ、頭頂部の膜組織(ファシャ)。

★「膜(ファシャ)」

→筋肉や骨、臓器、神経を包み込み、全身をつなぎ合わせる結合組織で、体内の調和と動きを支える重要な役割を担っています。

◆この腱膜が硬くなると、

＊頭皮が動かない

＊ 頭が締め付けられる感じ

＊眼精疲労・頭痛

＊フェイスラインのたるみ　といった不調につながります。

◆頭皮は全身とつながっている→『アナトミートレイン』

★『アナトミートレイン』では、筋肉・筋膜(ファシャ)は全身が一本のラインでつながっていると考えます。

『帽状腱膜』は、実は

＊首・肩

＊背中

＊骨盤

＊ハムストリングス（太もも裏）

＊ふくらはぎ

＊そくてい(足裏)　と同じライン上にあります。

☆つまり、肩こり・猫背・骨盤の歪み

→筋膜の緊張が上へ伝わる

→頭皮がガチガチになる

という流れが起きていることも少なくありません。

◆『帽状腱膜』マッサージの効果

『帽状腱膜』を丁寧にゆるめることで、

＊頭皮の可動性アップ

＊血流・リンパ循環の改善

＊首肩の軽さ

＊ 顔の引き上がり感

＊ 思考がスッとクリアに　を感じられる方が多くいらっしゃいます。

◆なぜ『PNF整体』が頭皮に効くのか？

★『PNF整体』は、本来使われるべき筋肉を呼び覚ます施術。

固まっている所を無理に緩める強く押すのではなく、

＊動かせていない筋肉を使える状態に

＊神経と筋肉の連動を回復　させることで、

過剰に緊張している部位が自然とゆるむのが特徴です。

◆『PNF整体 』× 『帽状腱膜』マッサージの相乗効果

『PNF整体』で

＊骨盤・背中の可動性を出す

＊首肩の力みを減らす

→その状態で『帽状腱膜（頭皮）』をほぐすことで、

＊ 頭皮の動きが一気に改善

＊施術後の軽さが長持ち

＊顔・首のラインがすっきり

「頭を触っていないのに、頭が軽い」

そんな変化を感じる方も多くいらっしゃいます。

◆ガチガチ頭皮は、身体からのサイン。

『PNF整体 ×ドライヘッドスパ』

ぜひ体感してみてください(*^_^*)

🌺Esthetic & Stretch Salon Melia【メリア】🌺

#PNF整体　#ドライヘッドスパ　#帽状腱膜

#ガチガチ頭皮　#アナトミートレイン

#首肩こり改善　#小顔ケア　#姿勢改善