💎【自律神経の乱れ】は神経伝達の問題！？

💎【自律神経の乱れ】は、筋肉のコリや緊張などの

‘’肉体的な側面‘’だけでなく、

“神経伝達の側面‘’🧠の問題かもしれません

実は、慢性的な不調の多くは、筋緊張だけでなく

✳️ 神経の興奮状態

✳️ 感覚受容器の働きの低下

✳️ 脳と筋肉の連携エラー

によって引き起こされています。

💡そこで重要になるのが

「ＰＮＦ（固有受容性神経筋促通法）」✨

💎Tsuji式『PNFテクニック』は

💪「筋紡錘」や「腱紡錘(ゴルジ腱器官)」といった固有受容器にアプローチし、

🧠 神経‐筋の再教育

🦿 可動域の改善

🦾 筋出力の最適化

を促します✨

さらに

「伸張＋抵抗＋収縮」の組み合わせにより

‘’交感神経優位‘’の状態から

‘’副交感神経優位‘’へと切り替えやすくなり、

🍀 呼吸が深くなる

🍀 睡眠の質向上

🍀 慢性疲労の軽減

へとつながります✨

その場のリラクゼーションではなく、

“神経レベルから整える”ケアへ。

【こんな方に】

・マッサージではすぐ戻る

・自律神経の乱れを感じる

・不眠・だるさ・慢性疲労

・首肩こりが慢性化している

・スポーツをされる方などパフォーマンスの向上

正しくアプローチすれば身体は変わります✨

ご予約・ご相談はホットペッパービューティーサイト、または公式LINEからお願いいたします🙇‍♀️

https//lin.ee/J5mIg1O

🌺Esthetic＆Stretch Salon Melia【メリア】🌺

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